ViTales hjælper med

Sorg sætter livet på stand-by. Sørg ikke for længe

Sorg sætter livet på stand-by. Sørg ikke for længe

Svært ved at slippe sorg eller traume

ved f.eks. sygdom/dødsfald, ulykker

eller seksuelt misbrug?

Symptomerne på sorg eller traume kan være: Krise og sorg reaktioner, angst.

Særligt ved seksuelt misbrug: Vrede, angst, manglende selvtillid, skyldfølelser, selvskade, misbrug af alkohol/euforisende stoffer.

Behandling af sorg ved dødsfald, sygdom, ulykker med mere: Jeg kan hjælpe dig med at komme godt igennem traumatiske oplevelser:

  • Lære dig at sørge og hjælpe dig til at komme igennem reaktionerne, så du kan bearbejde oplevelserne og komme tilbage til livet og glæde dig over det.
  • Give dig metoder til at blive roligere og få det godt igen.
  • Opleve hvordan du konstruktivt kan bruge en krise som et redskab til et rigere liv.

Behandling ved seksuelt misbrug:

  • Erkende hvad der er sket, og blive sig det bevidst og sætte ord på det.
  • Mærke, gennemleve og anerkende de følelser og oplevelser man har været udsat for.
  • Genopdage sin egen krop og seksualitet.
  • Turde udleve sin seksualitet med sin partner, først i det små, og senere med udgangspunkt i sin egen krop, at gå videre.

Se endvidere afsnittet om terapi.

 

ViTales Kognitiv Terapi
v. Helge Jørgensen
Tolvkarlevej 40
3400 Hillerød
Telefon 53 65 46 17