Har du svært ved at slippe sorg eller traume ved f.eks. sygdom/dødsfald, ulykker eller seksuelt misbrug?
Symptomerne på sorg eller traume kan være: Krise og sorg reaktioner, angst.
Særligt ved seksuelt misbrug: Vrede, angst, manglende selvtillid, skyldfølelser, selvskade, misbrug af alkohol/euforisende stoffer.
Behandling af sorg ved dødsfald, sygdom, ulykker med mere: Jeg kan hjælpe dig med at komme godt igennem traumatiske oplevelser:
- Lære dig at sørge og hjælpe dig til at komme igennem reaktionerne, så du kan bearbejde oplevelserne og komme tilbage til livet og glæde dig over det.
- Give dig metoder til at blive roligere og få det godt igen.
- Opleve hvordan du konstruktivt kan bruge en krise som et redskab til et rigere liv.
Behandling ved seksuelt misbrug:
- Erkende hvad der er sket, og blive sig det bevidst og sætte ord på det.
- Mærke, gennemleve og anerkende de følelser og oplevelser man har været udsat for.
- Genopdage sin egen krop og seksualitet.
- Turde udleve sin seksualitet med sin partner, først i det små, og senere med udgangspunkt i sin egen krop, at gå videre.
Se endvidere afsnittet om terapi.